Klar for å ta et tak?

Trenger du hjelp til å komme i gang med trening, er dette tilbudet for deg. Gjennom fysisk aktivitet vil vi hjelpe deg til å få økt overskudd og bedre livskvalitet.

Til deg som:

  • er mellom 18-67 år
  • ikke trener regelmessig, og som trenger hjelp til å komme i gang med fysisk aktivitet
  • står i fare for å få livsstilssykdom
  • ønsker økt overskudd, og å forebygge sykdom og plager

Passer en eller flere av punktene, vil dette passe deg.

Det vil være fokus på utholdenhet og styrke. Treningen vil hovedsakelig foregå utendørs og er egnet for alle uansett fysisk form.

Treningsperiode: 12 uker med oppstart 19. oktober 2015.
Sted: Namdalseid kommune v/hovedinngang
Tid: Mandag og onsdag kl. 12.00
Instruktør: Kristina Kolstad

Ta kontakt og bli med!

Påmelding til telefon 95 43 75 34.
 

Random imageRandom image

Nettverktøy

A A Gul/svart A
Normal

T T T T Tekststørrelse

Namdalseid Delvis skyet 20